Kategori: Benim İçin
Cilt Yaşlanmasını Hızlandıran Günlük 5 Alışkanlık
Günlük olarak, bilinçli veya farkında olmadan, cildimizi nasıl etkilediğini anlamadan yaptığımız birçok aktivite vardır. Sağlıklı bir yaşam …
Karın Yağını Azaltmak İçin En İyi 1 Numaralı Sebze
Karın yağını eritmeye çalışmak sinir bozucu bir süreç olabilir, ancak aceleye getirilebilecek bir şey değildir. Karın organlarınızın çevresinde …
2021 Yılında En Çok Kullanılan Bebek İsimleri ilk 10 Listesi
Türkiye İstatistik Kurumu verilerine göre 2021’in en popüler erkek ve kız bebek isimlerini yayınlandı. Liste, Türkiye’deki doğum kayıtlarına göre …
Hamilelik reflüsüne ne iyi gelir?
Reflü, midedekilerin ağızdan geri gelmesi biçimdeki bir sindirim sistemi rahatsızlığıdır. Gebeliğin ilerleyen dönemlerinde bebeğin büyümesi ve iç …
Güneş koruyucu faydaları olan 5 besin
Sağlıklı bir cilt için tüketmeniz gereken, güneş koruyucu faydaları olan 9 besin makalemizde sizlerle. Yaz aylarında, cildinizin sadece kavurucu …
Biberiye Suyu veya Çayı Saç Uzatır Mı?
İnsanların biberiye suyunun daha uzun, daha güçlü ve daha parlak saç telleri elde etmelerini sağladığını iddia ettiği binlerce TikTok fenomeni …
Hamilelik sürecinde bu yiyeceklerden uzak durun!
Hamilelik sürecinde anne adayları güzel haberi alır almaz yeme içmelerine çok dikkat eder. Bebeğin beslenmesi gelişimi için oldukça önemlidir …
Baharda hamile olanlara özel 10 öneri
Polenden korunun Havadaki polen miktarı bahar aylarında artmaya başlar. Özellikle alerjik bünyeye sahip hamilelerin ağaç, çiçek ve ot …
Diyette başarısızlığın nedenleri hep aynı egzersizi yapmayın!
Kilo vermek için diyet yapmaya başladınız, ancak bir türlü diyetinizden istediğiniz sonucu alamıyorsunuz. Bunun nedeni egzersiz yapmanıza …
Diyette yapılan hatalar nelerdir doğru bilinen yanlışlar nelerdir?
Her konuda olduğu gibi diyette de atladığımız ve kulaktan kulağa dolma bilgilerle benimsediğimiz bazı kalıplaşmış hatalar var. Ancak bu hatalar …